速聴とは | 英語の単語 勉強法【VocaBoost(ボキャブースト)】

速聴とは

あなたは速聴を知っていますか?自己啓発関係の本をよく見る方は、もしかしたら耳にされたことがあるのではないでしょうか。速聴とはその言葉の示す通り「速く聴く」というトレーニングのことです。

具体的には通常の速度の2倍、もしくはそれ以上の高速スピードで音声等を再生し、それを聞くことです。速聴トレーニングをすることで、私たちは効率的な勉強、仕事ができるようになり、さらに脳への良い影響を与えることができるといわれています。

また、右脳を活性化させたり、潜在意識に働きかけて発想・ひらめきを生んでくれるといった効果があるなど、魅力的な能力を私たちから引き出してくれるといわれています。もし高速再生した音を聞くだけで、そんな効果が得られるなら素晴らしいですよね。ちなみに速聴は七田式の七田先生も能力開発としてすすめています。

私たちに与えられた時間は平等です。1日24時間、365日。その時間の中で、あなたはどうやって過ごしていますか?ゆっくりと過ごしたり、リラクゼーションはもちろん必要なことです。しかしその一方で、毎日私たちはやらなくてはならない仕事、勉強を抱えています。

仕事や勉強などをもっと効率良く行うことができれば、自由な時間ももっと取ることができるようになりますし、より多くの仕事や勉強をこなすことができるようになりますよね。速聴はこのような現代に生きる私たちのニーズにこたえてくれる、画期的なトレーニング方法として注目されているのです。

速聴することで得られる7つのステキな魅力

速聴が良いといわれている理由をまとめると大きく7つあります。

①勉強時間の短縮ができる
②効率的にさまざまなことを学べる
③「音」を使うトレーニングなのでいつでもどこでも実践できる
④右脳に働きかけるため頭の回転が良くなる
⑤潜在能力を引き出すことができる可能性がある
⑥短時間で繰り返し学習ができるので記憶力が上がる
⑦集中力を高めることができる

頭の回転力が上がって情報処理能力が向上

私たちは100倍速のように、あまりにもスピードが速い音声を聞いたとしても、全く意味がわかりません。2倍速、3倍速くらいなら判別できるとしても、100倍速のような音声を聞いたとしても、なんらかの「音」であること自体はわかるものの、その意味はわからないわけです。

おそらく意味のある音声であることもわからないでしょう。それはつまり、普段の脳の活動状態では処理できない情報が大量に注がれているという状態になるということです。

さて、ここで何が起きるかが問題よ。脳はこの通常ではとても処理できない情報をなんとかして理解できる形にしようと、普段働かない大脳の言語領域にある脳神経細胞が活発に活動しだすと考えられています。この普段は使われていない部分が活動する、という点がミソと言えます。このように脳を活性した状態におくことで、頭の回転も速くなり、普段の仕事や勉強に対する情報処理能力も向上すると考えられているの。

倍速学習で脳トレ

これは脳に対して行う筋トレのようなものだと考えると、理解しやすいと思うよ。私たちは身体をトレーニングして筋力を作ろうとした場合、ダンベルを上げる、マラソンをするといったような方法で、鍛えたい筋肉の部分に負荷をかけていくよね。

1日2日でこの成果は得ることはできないけど、1週間、1か月、3か月、1年のように継続してトレーニングをすることで、次第に筋肉が鍛えられていきます。

速聴は脳に対してのトレーニングだと言えると思うんだ。普段行っていることよりも負荷をかける、このトレーニングを継続して行うことで脳を鍛えることができて、その結果脳の基本的な情報処理能力が高まり、頭の回転が良くなる、記憶力が良くなる、などの効果が期待できるということだね。

97%の脳細胞はほとんど眠ったまま

普段の生活で使っているのは脳細胞の約3%であると言われています。つまり、残る97%の脳細胞はほとんど眠ったままなのです。この眠っている部分を活用したら、仕事や勉強をもっと効率的に行い、より充実した人生を送ることができるのではないか。速聴はこんな可能性を実現してくれる可能性を持っているのです。

ちなみに、最近の大脳生理学では、私たちの脳は刺激を受けることで活性化し、働きが向上するという研究結果が報告されていますね。

勉強時間の短縮ができるだけでも試す価値あり

速聴によって普段は使っていない脳を刺激して活性化させるという、トレーニングの魅力はおわかりいただけたかと思います。

「こんなことが速聴によって達成できるのか?」「本当にそんなことが可能なのか?」と疑問を持つ方もきっと多いと思うし、それはごもっともなことだと思います。ただスピードが速い音を聞くだけで、そんなに良いことが起こったりするならそんな楽な話はないですよね。

でも実際に試してみるとその効果が良くわかるわ。仮に「ウソだ!」と思っても、勉強時間の短縮ができるだけでも大きいと思わない?単純に2倍の速度で聞いたとしたら、1時間の勉強が30分でできるの。それだけでもやる価値あるわよね。

結局、速聴は筋トレと同じでなやんでいても結果は出ません。もし興味がわいたならとりあえずやってみること。これが1番大切よ。

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